VITAMÍN C – V ČOM SPOČÍVA JEHO SILA
VITAMÍN C - V ČOM SPOČÍVA JEHO SILA Vitamín C sa podieľa na tvorbe kolagénu, i na ďalších metabolických procesoch v našom organizme. Sami si ho nedokážeme vyrobiť, čo znamená, že ho musíme prijímať formou potravy, ako aj farmakologických prípravkov. V prípade zápalových ochorení, zníženej imunite, ranách, anémii či rekonvalescencii je nutné prijímať ho vo zvýšenom množstve. Ako podstatný antioxidant odstraňuje z tela škodlivé voľné radikály (ide o reaktívne zlúčeniny kyslíku) a chráni tkanivá pred oxidatívnym stresom (ten je nebezpečným činiteľom pri vzniku viacerých rozhodujúcich chronických...
