Masážny nástroj na naťahovanie a uvoľnenie svalov.

Popis

• Efektívne zmiernenie bolesti a zlepšenie držania tela: Nástroj na masáž chrbta má 88 plastových ihiel, ktoré uvoľňujú protitlak stimuláciou chrbta. Nechajte chrbticu vrátiť sa k prirodzeným líniám, pomôžte stabilizovať chrbticu a zlepšite flexibilitu chrbtových a ramenných svalov.
• Podporný: Sedavý spôsob života, skrížené nohy, nesprávny fyzický pohyb alebo telesná únava môžu viesť k nerovnováhe držania chrbtice a bolestiam. Naťahovač chrbta je špeciálne navrhnutý tak, aby obnovil prirodzené zakrivenie chrbta a zmiernil protitlak.
• Nastaviteľný dizajn: Masážny nástroj na chrbticu sú navrhnuté tak, aby boli výškovo nastaviteľné, s celkom 3 úrovňami, ktoré môže používať väčšina ľudí. Môžete si vybrať najvhodnejšiu a najpohodlnejšiu výšku na natiahnutie chrbta a odbúranie stresu. Čím vyššiu výšku nastavíte, tým silnejšiu naťahovaciu silu môžete dosiahnuť.
• Prechod na úroveň 3 by nastať, len ak ste dostatočne ohybní. To znamená, že už robíte jogu, pilates, gymnastiku alebo atletiku.
• Odolný materiál: Bedrová opierka je vyrobená z odolného ABS a ekologických materiálov NBR. Nástroj unesie až 150 kg a penový pás v strede zariadenia môže poskytnúť odpruženie, pre pohodlnejšie používanie.
• Prenosný – vhodný na použitie doma, v posilňovni, v aute alebo na kancelárskej stoličke.

Relax

Jedným z kľúčových prístupov k dobrému uvoľneniu svalov je relaxácia. Zhlboka sa nadýchnite, zľahka vydýchnite a nechajte svoje telo spolupracovať s gravitáciou. Získate lepší svalový tonus a skôr sa dostanete do uvoľnenejšieho stavu.

Poraďte sa so svojím lekárom

Ak trpíte známymi chorobami chrbta alebo krku, vrátane akejkoľvek spondylózy, osteoporózy, ťažkej artritídy, spondylolistézy, poraneniami/nádormi na chrbtici alebo akútnymi zlomeninami, pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.

Všetci trávime príliš veľa času sedením, čo negatívne vplýva na naše držanie tela deformovaním chrbtových a krčných kriviek. To nevyhnutne spôsobuje stuhnutosť a napnutie posturálnych svalov pripojených k chrbtici.

Použitie:

• 1. Umiestnite oporu na rovný pevný povrch.
• 2. Upevnite si široký koniec opory na koleno.
• 3. Ohnite pružinu a vložte ju do otvoru na požadovanú úroveň
• 4. Pomalým pohybom natiahnite a relaxujte vašu chrbticu
• 5. Pre najlepší výsledok používajte 2x do dňa po dobu 5 minút